QiLifeObstrução de Qi气滞血瘀
Quando a estagnação de qi persiste por tempo suficiente, ela impede o sangue, e os dois juntos produzem dor fixa e circulação obstruída.
Pinyin: Qi Zhi Xue Yu · atualizado
Na medicina chinesa, diz-se que o qi comanda o sangue. O qi se move, e o sangue o segue. Quando o qi fica estagnado por tempo suficiente, o sangue que ele carregava para de se mover com ele — e essa combinação é tratada como um padrão distinto, em vez de dois separados.
O resultado é mais fixo e mais teimoso do que qualquer um dos padrões isolados. Em vez de sintomas que mudam e vêm e vão, eles se instalam em um lugar e permanecem. É por isso que o quadro clássico associa a restrição emocional de longa duração com problemas de circulação, e por que a dor crônica que sobreviveu à sua causa original é geralmente lida dessa forma.
A ênfase prática está no movimento sustentado e rítmico, em vez de esforço intenso, e no calor, já que o frio endurece o que já está obstruído. Onde a obstrução envolve uma área de genuína preocupação, isso é uma conversa para ter com um clínico, em vez de um projeto de autocuidado.
Sinais que sugerem este padrão
Nenhum sinal isolado estabelece um padrão — a medicina chinesa lê combinações, não sintomas isolados. Se vários desses forem familiares e assim há algum tempo, vale a pena executar o Decodificador de Padrões de Sintomas da MTC para ver qual pontuação a combinação obtém.
- Dor que permanece em um só lugar
- Língua escura ou roxa
- Olheiras e tez acinzentada
- Dor ao toque em um ponto específico que não muda
- Sintomas que persistem muito depois que o gatilho passou
Acupontos usados para este padrão (3)
Cada ponto abaixo abre a entrada completa da biblioteca, incluindo localização, técnica, frequência e as precauções associadas.
SP10 · Xuehai
O mar do sangue. Tradicionalmente usado para má circulação, hematomas, tez apagada e irregularidade menstrual.
Meridiano do baço
BL17 · Geshu
O ponto influente do sangue. Tradicionalmente usado para estase de sangue, dor fixa e tom de pele apagado.
Meridiano da bexiga
LR3 · Taichong
O ponto clássico para o Qi estagnado: irritabilidade, enxaqueca de tensão, suspiros, aperto lateral das costelas e sintomas pré-menstruais.
Meridiano do Fígado
Alimentos listados contra este padrão (6)
Natureza e sabor são a classificação tradicional. Leia a nota de evitar antes de mudar qualquer coisa que coma regularmente.
Carambola
Move o sangue e ajuda a digerir alimentos pesados e gordurosos. Usado para estagnação de alimentos e estase.
Quente · Ácido, doce
Espinafre
Nutre o sangue e umedece os intestinos. Tradicionalmente usado para fezes secas e pele pálida.
Frio · Doce
Botão de rosa
Move o Qi do Fígado estagnado e alivia o humor baixo, enquanto move suavemente o sangue.
Quente · Doce, levemente amargo
Cúrcuma
Move o sangue e quebra a estase. Tradicionalmente usado para dor fixa e pontada e articulações rígidas.
Quente · Picante, amargo
Cogumelo preto
Nutre o sangue e o move suavemente. Tradicionalmente usado para fezes secas e circulação lenta.
Neutro · Doce
Semente de pêssego
Move o sangue e dissolvem a estase. Tradicionalmente usado para dores fixas e fezes secas.
Neutro · Amargo, doce
Fórmulas de chá listadas contra este padrão (1)
Estas são fórmulas de referência tradicionais. As doses mostradas são quantidades de referência tradicionais, não uma prescrição — consulte um profissional qualificado, especialmente se você estiver grávida, tomando medicamentos ou gerenciando uma condição.
Qual avaliação identifica este padrão
Decodificador de Padrões de Sintomas da MTC
Vinte e oito perguntas em oito padrões, classificadas por adequação em vez de um único veredito. Grátis, sem e-mail, resultados que você pode agir.
Teste de Constituição Corporal da MTC
Nove tipos, 27 perguntas, cerca de cinco minutos. Sem e-mail, sem cadastro — você recebe o resultado imediatamente e uma explicação do que significa.
Padrões que frequentemente aparecem junto com este
Estase de Sangue
A estase de sangue descreve uma circulação que desacelerou ou obstruiu — pele escura, dor fixa e língua roxa ou escura.
Fígado
O Fígado governa o livre curso — o movimento suave de Qi por todo o corpo — e armazena sangue entre os usos.
Deficiência de Yin
Deficiência de Yin é insuficiência de resfriamento e fluidos humectantes — você fica quente e seco, e o descanso não o restaura completamente.
Estagnação de Qi
A estagnação de qi é o qi que não consegue se mover — emoções, respiração e digestão se acumulam, e a pressão aparece no peito, na garganta ou no humor.
Restrição de Qi
A restrição de qi descreve o qi que se move, mas distende e se recusa a se dissipar — a pressão se acumula em um local específico em vez de se dissipar.
Vocabulário relacionado
Termos de busca cobertos nesta página: estagnação de qi e sangue, estagnação de qi com estase de sangue, má circulação, aperto no peito, dor fixa.