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Pontos de Acupressão do Tórax e do Abdômen para a Saúde

Publicado em 2026-05-29 · 285 palavras · Acupressão

Ilustração abstrata de pontos de acupressão e linhas de meridianos

A aplicação de acupontos do tórax e do abdômen concentra-se principalmente nos pontos ao longo do Vaso Concepção (Ren Mai), na linha média do tórax e do abdômen. Essa linha média é dividida em três seções: o tórax corresponde ao Aquecedor Superior, incluindo o coração e os pulmões; o abdômen superior corresponde ao Aquecedor Médio, incluindo o baço e o estômago; o abdômen inferior corresponde ao Aquecedor Inferior, incluindo o fígado e os rins.

Pacientes com doenças crônicas frequentemente apresentam pouco apetite ou evacuações irregulares, o que, com o tempo, enfraquece o corpo e compromete o qi e o sangue. Com base nesses sintomas, o tratamento envolve as regiões do Aquecedor Superior, Médio e Inferior do tórax e do abdômen. Assim, seleciona-se o ponto torácico CV17 (Shanzhong); os pontos do abdômen superior CV14 (Juque) e CV12 (Zhongwan); e os pontos do abdômen inferior CV6 (Qihai) e CV4 (Guanyuan). Esses pontos servem para tonificar o qi, acalmar o espírito, regular a função gastrointestinal e fortalecer os rins, ao mesmo tempo que favorecem a recepção do qi. É claro que esses são apenas pontos do tórax e do abdômen e devem ser combinados com outros acupontos relevantes. Para regular o estômago e os intestinos, acrescenta-se ST25 (Tianshu). Para harmonizar o fígado e aliviar a estagnação, acrescenta-se LR14 (Qimen).

Para distúrbios menstruais em mulheres, usam-se os pontos do abdômen inferior CV6 (Qihai) e CV4 (Guanyuan). ST25 (Tianshu) também pode tratar questões menstruais. Para sangramento menstrual abundante, seleciona-se LR13 (Zhangmen). Para menstruação escassa, usa-se LR14 (Qimen). Para corrimento vaginal excessivo, aplica-se GB26 (Daimai).

Referências

Deadman, P., Al-Khafaji, M., & Baker, K. (2007). A Manual of Acupuncture. Journal of Chinese Medicine Publications.
Maciocia, G. (2015). The Foundations of Chinese Medicine (3ª ed.). Elsevier.
Organização Mundial da Saúde. (2008). WHO Standard Acupuncture Point Locations. WHO Press.

Este artigo é apenas para fins de educação em bem-estar. Ele não constitui diagnóstico nem plano de tratamento. Se você está grávida, toma medicamentos ou acompanha uma condição diagnosticada, consulte um profissional de saúde qualificado antes de experimentar acupressão, mudanças na alimentação ou outras práticas aqui descritas.