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期門(LR14):治療胸痛、消化問題與情緒抒發的肝募穴
發表於 2026-06-02 · 301 字 · 穴位按壓
期門(期門,LR14)是肝經上的重要穴位,位於胸部。作為肝的募穴(front-Mu point),它在中醫(TCM)中廣泛用於調節肝氣、緩解胸痛與肋痛,以及處理消化與情緒障礙。本文將探討其位置、適應症與臨床應用。
期門位於胸部,直對乳頭下方,第六肋間,距前正中线 4 寸。要找到它,先找到乳頭,向下數至第六肋間,再向外側移動約 4 指寬(寸)。
在皮膚下,此穴位位於腹外斜肌腱膜與腹內斜肌腱膜、肋間肌,以及第六肋間神經血管束(動脈、靜脈與神經)之上。
期門適用於多種病症,主要涉及肝氣滯滯與肝胃不和。常見用途包括:
期門可斜刺或橫刺,深度為 0.5–0.8 寸。因靠近肺臟與肝臟,避免深直刺。艾灸亦適用。
期門常與其他穴位配伍以增強其效果:
期門為肝之募穴,亦是肝經、脾經與陰維脈的交会穴。它是調節肝氣與調和中焦的關鍵穴位。
參考文獻
1.傷寒論(傷寒雜病論)– 引用於熱入血室之證候。
2.黃帝內經(黃帝內經)– 提供關於穴位與肝臟功能的基礎理論。
3.針灸甲乙經(針灸甲乙經)– 詳述穴位位置與適應症的經典文獻。
4.本草綱目(本草綱目)– 引用與肝臟疾病相關的藥材配伍。
本文僅供養生教育之用,並非診斷或治療方案。若您懷孕、正在服用藥物,或有已確診的病症,在嘗試穴位按壓、飲食調整或其他本文所述療法前,請先諮詢合格的醫療專業人員。