QiLifeZhongshu (GV7): O Acuponto Pivô Central para Digestão e Alívio da Dor nas Costas
Publicado em 2026-06-02 · 326 palavras · Acupressão
Zhongshu (中枢, GV7) é um acuponto importante no Vaso Governador (Du Mai), localizado na linha média posterior. Conhecido como o "Pivô Central", desempenha um papel vital na regulação do sistema digestivo e no alívio da dor nas costas. Este acuponto é frequentemente usado na prática de MTC para tratar distúrbios do baço, do estômago e da região lombar.
Zhongshu está situado nas costas, na linha média posterior, na depressão abaixo do processo espinhoso da 10ª vértebra torácica (T10). Para localizá-lo, encontre o processo espinhoso da 7ª vértebra cervical (a saliência mais proeminente na base do pescoço) e conte para baixo até a 10ª vértebra torácica. O ponto fica diretamente na coluna vertebral.
Este acuponto está localizado na região da fáscia lombar posterior, do ligamento supraespinhal e do ligamento interespinhal. É irrigado pelo ramo dorsal da 10ª artéria intercostal e pelo plexo venoso interespinhal. A inervação vem do ramo medial do 10º nervo intercostal.
Zhongshu geralmente é puncionado obliquamente a uma profundidade de 0,5–1 cun (cerca de 1–2 cm). Para acupressão, aplique pressão firme e constante com o polegar ou um instrumento sem ponta por 1–2 minutos, ou até sentir uma sensação de dolorimento ou distensão. A moxabustão também pode ser aplicada.
Como parte do Vaso Governador, Zhongshu influencia o yang qi do corpo e é frequentemente usado em conjunto com outros pontos para regular a coluna e os órgãos internos.
Referências
1. Huangdi Neijing Suwen (Clássico Interno do Imperador Amarelo: Perguntas Básicas), Capítulo 59: Tratado sobre os Pontos Qi-Fu. Este texto clássico descreve a localização e as funções dos acupontos ao longo do Vaso Governador, incluindo Zhongshu.
2. Zhenjiu Jiayi Jing (O Clássico A-B de Acupuntura e Moxabustão), de Huangfu Mi (c. 260 d.C.). Esta obra fundamental fornece descrições sistemáticas dos acupontos e suas aplicações clínicas.
3. Acupuntura: Um Texto Abrangente (Shanghai College of Traditional Medicine, traduzido por O'Connor & Bensky). Referência moderna para localização de pontos e indicações.