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Jiexi (ST 41): o acuponto do pé para clarear o calor e resolver a umidade

Publicado em 2026-06-02 · 248 palavras · Acupressão

Ilustração abstrata de acupontos e linhas de meridianos

Jiexi (ST 41) é um acuponto importante do Meridiano do Estômago do Yangming do Pé, localizado na depressão onde os cadarços normalmente são amarrados no dorso do pé. Esse acuponto é amplamente utilizado na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) para regular o Baço, transformar a umidade e clarear o calor do Estômago.

Jiexi fica no centro da prega transversa do dorso do pé, na junção da perna com o pé. Especificamente, localiza-se na depressão entre o tendão do extensor longo dos dedos e o tendão do extensor longo do hálux, no mesmo nível da articulação do tornozelo.

Jiexi regula principalmente o Baço e o Estômago, promove a transformação e o transporte da umidade e clareia o calor do canal do Estômago. Costuma ser agulhado ou pressionado para aliviar a dor local no tornozelo, reduzir o inchaço no rosto e nos membros inferiores e tratar sinais de calor na cabeça e no rosto.

Na prática clínica, Jiexi é combinado com outros pontos, como Zusanli (ST 36), para problemas digestivos, ou com Taichong (LV 3) para dores de cabeça por ascensão do Yang do Fígado.

Referências

O Huangdi Neijing Lingshu (Eixo Espiritual) descreve o trajeto do Meridiano do Estômago e a localização dos acupontos no dorso do pé. O texto clássico Zhenjiu Jiayi Jing (Clássico Sistemático de Acupuntura e Moxabustão) registra especificamente Jiexi (ST 41) e suas indicações para dor de cabeça, dor no tornozelo e edema facial. Compilações posteriores, como o Bencao Gangmu (Compêndio de Matéria Médica), também fazem referência ao ponto em relação a clarear o calor e resolver a umidade.

Este artigo é apenas para fins de educação em bem-estar. Não é um diagnóstico nem um plano de tratamento. Se você está grávida, toma medicamentos ou convive com uma condição diagnosticada, consulte um profissional de saúde qualificado antes de experimentar acupressão, mudanças na alimentação ou outras práticas descritas aqui.