QiLifeChongyang (ST42): O acuponto para a harmonia do Estômago e a transformação da umidade
Publicado em 2026-06-02 · 306 palavras · Acupressão
Chongyang (冲阳, ST42) é um acuponto importante no Meridiano do Estômago Yangming do Pé. Localizado no ponto mais alto do dorso do pé, onde a artéria dorsal do pé pulsa, este ponto é conhecido como ponto Yuan (Fonte) do canal do Estômago. Na Medicina Tradicional Chinesa, Chongyang é valorizado por sua capacidade de sustentar o Baço (elemento Terra), transformar a umidade, harmonizar o Estômago e acalmar o Shen (espírito).
Chongyang situa-se no dorso do pé, no ponto mais alto onde a artéria dorsal do pé pode ser palpada. Para localizá-lo: encontre a junção entre o primeiro e o terceiro ossos metatarsais, avance um pouco até onde a artéria pulsa e pressione a depressão. O ponto fica entre os tendões dos músculos extensor longo do hálux e extensor longo dos dedos.
Chongyang é indicado principalmente para distúrbios do Estômago e do Baço, bem como certas condições locais e faciais. Suas principais ações terapêuticas incluem:
Na prática clínica, Chongyang é frequentemente usado em combinação com outros pontos para melhorar a função digestiva, aliviar a dor e acalmar a mente. É um ponto-chave para padrões de deficiência de qi do Estômago e umidade do Baço. Como ponto Yuan, é frequentemente empregado no tratamento de problemas digestivos crônicos e distúrbios do canal do Estômago.
Como Chongyang fica sobre uma artéria importante (artéria dorsal do pé), a acupressão deve ser realizada suavemente. Evite pressão excessiva ou estímulo prolongado em pessoas com condições vasculares. A moxabustão geralmente não é recomendada diretamente sobre a artéria.
Referências
1. Huangdi Neijing Lingshu (《黄帝内经灵枢》) - Capítulo sobre Acupontos e Canais. 2. Nanjing (《难经》) - Discussão sobre pontos Yuan. 3. Zhen Jiu Jia Yi Jing (《针灸甲乙经》) - Clássico da Acupuntura e Moxabustão, compilado por Huangfu Mi. 4. Dong Yi Bao Jian (《东医宝鉴》) - Clássico da medicina coreana que faz referência a Chongyang. 5. Livros didáticos modernos de MTC: 'Acupuncture: A Comprehensive Text' pela Shanghai College of Traditional Medicine.